SP4U Boxingtimer
Sparringpartnerforyou e.V.
Schritt 1 von 5Trainingsmodus
Was trainierst du?
Wähle eine Sportart oder ein fertiges Programm – die Zeiten sind dann schon passend voreingestellt.
Wie viele Runden?
Anzahl der Runden – oder ∞ für unbegrenzt.
Runden3
3
Wie lang ist eine Runde?
Die Dauer pro Runde.
Rundenzeit3:00
Wie lang ist die Pause?
Erholung zwischen den Runden.
Pausenzeit1:00
Vorwarnung
Signal kurz vor Rundenende (Knock-Knock + Ansage „Noch X Sekunden").
Vorwarnung10s
Vorbereitung
Countdown, bevor die erste Runde startet.
Vorbereitung5s
Signale & Stimme
Töne, Sprachansagen und Barrierefreiheit.